为持续做好常态化疫情防控期间对学生的人文关怀和心理疏导,提升学生的心理健康素质,增强集体荣誉感和团队合作精神,营造疫情下关爱自我、重视心理健康的良好氛围,11月初,威尼斯欢乐娱人城3328组织开展了以“‘疫’路同心 护心同行”为主题的心理素质户外拓展训练活动,新闻学2002班积极响应,于11月8日下午前往黄家湖湿地公园开展活动。
新闻学2002班的全体同学在骑行或步行到达黄家湖湿地公园后,班长黄一凡首先向同学们详细交代了安全注意事项和活动安排,在进行了简单的团队分配后,活动正式开始。
“我相信我就是我,我相信明天......”同学们正围坐在草坪上开展“唱出我心声”的活动,公园的草地上洋溢着欢声笑语,阳光晴好的蓝天下回荡着婉转歌声。同学们用演唱的形式抒发心中所想,释放情绪和压力。
除此之外,同学们还体验了“找零钱”、“你划我猜”、“心愿便利贴”等丰富多样的心理素质拓展活动。还有的同学自行准备了风筝,在公园里放起了风筝,让心中的烦恼和压力随风筝起舞,飘散在空中。活动现场气氛热烈,同学们齐心协力、相互配合,经受了意志力、创造力、凝聚力的多重锻炼,领悟到团结协作、组织领导的重要性。
活动结束后,同学们纷纷表示,本次心理素质拓展活动的开展,不仅丰富了学生的生活,缓解了疫情期间的心理压力,同时,在活动中深刻感受到了信任、勇于尝试以及团队合作的重要意义,促进了同学们身心健康发展,增强了心理调适能力,有助于培养同学们积极进取的人生态度、敢于挑战的勇气、精诚合作的团队意识,在今后的学习和生活中,更好的调适身心状态,乐观面对生活的挑战。
图片:方新宇 贾丹